🪥 Des dents en bonne santé
Un beau sourire, ça s'entretient chaque jour. Voici les bons gestes !
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✍️ Quiz: did you remember?
Question 1/3
Combien de fois par jour faut-il se brosser les dents ?
📝 Lesson text
- Deux fois par jour. Brosse tes dents deux fois par jour : le matin et le soir, avant de dormir.
- Deux minutes. Brosse pendant deux minutes, sur toutes les faces de chaque dent, sans oublier le fond.
- Un peu de dentifrice. Utilise un dentifrice au fluor. Une petite quantité, de la taille d'un petit pois, suffit.
- Attention au sucre. Les bonbons et les boissons sucrées abîment les dents. Garde-les pour les occasions.
- Une brosse en forme. Change de brosse quand les poils sont écrasés, environ tous les trois mois.
Super ! Ton sourire te dit merci.
ℹ️ This advice is general and does not replace a health professional's opinion.